Форум » ЗДОРОВЬЕ » Немного теории о правильных продуктах » Ответить
Немного теории о правильных продуктах
Borovichek: Немного теории о правильных продуктах Кому полезен сельдерей? Сельдерей – уникальное по своему витаминно-минеральному составу растение. В пищу используются как корни, так и стебли, и листья сельдерея. Его аромат, обусловленный таким веществом как апиол, значительно обогащает вкус диетических супов и салатов. Низкая калорийность сельдерея – всего 16 ккал на 100 грамм веса – делает его незаменимым помощником на кухне для всех, кто желает похудеть. сок сельдерея отлично очищает кровь и выводит скопившуюся в клетках мочевую кислоту, что особенно актуально при интенсивных тренировках и физических нагрузках. Однако полезные свойства сельдерея этим не исчерпываются. Сельдерей богат витаминами А,Е,К, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, цинком, железом, магнием, калием, кальцием, фосфором, уникальными эфирными маслами и ценными аминокислотами. Такой состав сельдерея обуславливает его неоценимую пользу. Это укрепление иммунной и мочеполовой системы, и помощь организму при таких заболеваниях, как диатез, различные виды аллергии, крапивница, подагра, ревматизм, болезни почек. Ежедневное употребление сельдерея замедляет процесс старения за счет обеспечения стабильности клеток. Зелень сельдерея помогает при переутомлении и нервных расстройствах. Также сельдерей улучшает водно-солевой баланс организма. Сельдерей для мужчин – афродизиак и не только… Отдельно следует отметить пользу сельдерея для мужчин. За счет того, что сельдерей содержит мужской половой гормон – андростерон, включение в рацион сельдерея повышает потенцию у мужчин. Кроме того, андростерон действует на противоположный пол как феромон. Салат из сельдерея и отварной курицы – идеальное блюдо для романтического вечера и ночи. Сельдерей не даст переесть и в то же время снизит чувство голода. Еще один плюс: сельдерей для мужчин является природным профилактическим средством от простатита. За счет мочегонных свойств сельдерей помогает преодолеть любые инфекционные заболевания мочеполовой системы и репродуктивных органов. Полезен сельдерей и при ожирении и намечающемся пивном животе.
Ответов - 0
полная версия страницы